Mozgással indítottuk a szombat reggelt a Városligetben!
Szeptember 6-án, szombat reggel a Városligetben egy frissítő Pilates órával kezdhettük a napot Felde Rebeka vezetésével. Az egyórás program nemcsak a vázizmokat erősítette és a tartást javította, hanem remek lehetőséget adott arra is, hogy ellensúlyozzuk az ülő életmód kedvezőtlen hatásait.
Összesen 27-en vettünk részt az órán, köztük többen most próbálták ki először a Pilatest. Fantasztikus volt látni, hogy a kezdők és a tapasztaltabb gyakorlók egyaránt jól érezték magukat, a kellemes időjárás pedig tovább fokozta a közös mozgás hangulatát.
Ez az esemény is megmutatta, hogy egy városként, közösségként mennyit tehetünk Kaposvár egészségéért. Felde Rebeka immár tíz éve dolgozik elhivatottan azon, hogy a mozgást és az egészséges életmódot népszerűsítse városunkban – nagy öröm számunkra, hogy ilyen szakemberekkel együtt valósíthatjuk meg közös céljainkat.
Köszönjük Felde Rebekának az inspiráló órát, és mindenkinek, aki velünk tartott! Találkozzunk legközelebb is – hiszen az egészség közös ügyünk. Kövessetek minket és csatlakozzatok ingyenes programjainkhoz! Tegyünk közösen egészségünkért!
