Sportórák a Polgárok Házában!
Szeptembertől decemberig ingyenes mozgásprogramokkal várjuk a kaposváriakat a Polgárok Házában!
A program célja, hogy minél többen kipróbáljanak különböző mozgásformákat, és felfedezzék, mennyi lehetőséget kínál városunk – akár ingyenesen, akár helyi szolgáltatók által biztosítva. A rendszeres testmozgás nemcsak egészségesebbé tesz, hanem jobb közérzetet is biztosít.
Havonta két alkalommal, szerdánként várjuk az érdeklődőket, akik különböző mozgásformákkal ismerkednének meg. Az első alkalommal egy lendületes alakformáló órával várunk benneteket, melyet Knochné Jandzsó Ági vezet. Az edzés célja, hogy átmozgassa a teljes testet, erősítse az izmokat és javítsa az állóképességet – mindezt jó hangulatban, közösségben.
A sportfoglalkozásokon való részvétel ingyenes de regisztrációhoz kötött. A regisztrációt szeptember 15-én nyitjuk meg és az első 20 főt tudjuk fogadni.
