Káli Gabriella medical fitnesz tréner, gymstick tréner
Évente 1 alkalommal 20%-os kedvezményt biztosítunk a komplex bérletekre az aktuális árlista alapján, amely bérlet 3 hónapig érvényes. Továbbá ingyenes konzultációt biztosítunk.
Elérhető csoportos foglalkozások:
- gymstick training
- komplex bérlettel egyéni edzések
MES szakemberként biztonságos (nem árt, nem okoz sérülést), hatékony (tervezett, eredményfókuszú, mérhető), fenntartható (élvezhető, közérzetjavító) programot dolgozok ki a kliens számára. Fő fókuszban az esztétikai célok helyett sokkal inkább egészségnevelő célokat tűzünk ki és a rövid távú megoldások helyett hosszú távban gondolkodunk.
A betegséggel nem rendelkezők számára primer prevenciós célzattal állítok össze programot, hogy hosszú távon egészségesek maradjanak. A már megváltozott egészségi állapotú kliensek részére pedig abban nyújtok segítséget, hogy a már meglévő betegséget kezeljük, illetve további társbetegségek elkerülésében segítek.
Az alábbi betegségek esetén tudok segíteni a kompetencia határok betartásával:
- hypertónia
- dyslipidémia
- diabetes, inzulinrezisztencia
- krónikus tüdőbetegségek (asthma)
- szív és érrendszeri betegségek
- onkológiai betegségek
- elhízás, túlsúly
- mozgás szervrendszeri rendellenességek (porckopás, csontritkulás, derékfájdalom)
