Forrás Jóga
Éves bérletkedvezmény a 3-5-10 alkalmas bérlet vásárlásához: az egész év folyamán 10% kedvezményt biztosítunk a gerinctorna és a fascia tréning bérlet árából az aktuális árlista alapján, ahol a 3 alkalmas bérlet 5 hétig, az 5 alkalmas bérlet 7 hétig, a 10 alkalmas pedig 13 hétig érvényes.
Éves jógakedvezmény: az egész év folyamán folytatólagosan minden tizedik csoportos jógaórán való részvétel ingyenes.
Halász Boglárka vagyok, hatha és yin jóga oktató valamint egészséges táplálkozás tanácsadó. Hosszútávfutóként a jóga ászanáit találtam a leghatékonyabbnak az izmaim nyújtásához, az egyensúlyom és a testtudatom fejlesztéséhez. A hosszú futások utáni regenerációt is nagyban segítette a jóga gyakorlása, évekig szinte csak a jótékony fizikai hatásai miatt jógáztam. Ezek a tapasztalások vezettek a jóga mélyebb megismerésének az igényéhez, míg előbb az életmódom, majd később a hivatásom lett.
2022 őszén nyitottam meg Kaposváron a Damjanics utca és a Honvéd utca sarkán a Forrás Jóga Belvárosi Jógastúdiót (Damjanich u. I./1.). Könnyen megközelíthető gyalog vagy akár busszal, fizetős és ingyenes parkolási lehetőség is van közvetlen előtte és mellette. A délre néző tejüveg ablakoknak köszönhetően szinte mindig napfényes, de nem bántóan fényes a gyakorlóterem, kellemes föld színek és letisztult belső tér várja a jógázni vágyókat.
Csoportos hatha, yin és power jóga óráimon egyszerre maximum hat gyakorló tud résztvenni, melyekre előzetes bejelentkezés szükséges. Van lehetőség egyéni órákra is, ezek az órák előzetes beszélgetés alapján teljesen a gyakorló igényeire vannak szabva. Páros óráimon anya-gyermek, testvérek, barátnők, párok tudnak az irányításommal együtt jógázni. Minden hónapban tematikus workshopok is várnak, ahol mélyebben ismerkedhetsz meg egy-egy kiemelt témával.
Elérhető csoportos foglalkozások: gerinctorna, fascia tréning, hatha jóga, yin jóga, fasciális jóga, flow jóga
Nem csak testi, fizikális problémákon tudunk dolgozni, de mentális, lelki gondokon is segíthet a jóga rendszeres gyakorlása. Bármilyen testalkattal, bármilyen életkorban el lehet kezdeni! Gyere akkor is, ha csak mozogni vágysz, ha jól esne kicsit kikapcsolni!
