A program kiemelt pillére, hogy az emberek szándéka cselekvésbe forduljon át. A sport iránti elköteleződés olyan pszichológiai állapot, amely azt a vágyat és elhatározást jellemzi, amely a végzett sporttevékenység folytatását eredményezi (Scanlan és mtsai., 2016). Kaposváron a lakosság számára, korosztálytól függetlenül, számos mozgás- és sportlehetőség áll rendelkezésre. A Deseda-tó és környezete és a Zselic számtalan túralehetőséget kínál. Emellett bicikliutak, futókörök, grundok, kültéri kondiparkok, sportlétesítmények (uszoda, atlétika pálya, aréna, csarnokok, konditermek), sportegyesületek és a kortalan torna is hozzájárulnak a sportolni vágyók igényeinek kielégítéséhez.